为促进大学生身体素质、心理健康、社会机能三方面呈现和谐状态，提高学生对情绪管理的认识，友嘉智能制造学院心理健康协会组织各班级于3月13日到23日开展第七期心理健康大讲堂活动。

本次活动主题为“守护健康心灵共育健康情绪”，旨在提高大学生对于情绪健康的重视程度。合理的情绪管理有助于大学生人际交往关系、学业与职业规划的良好发展，树立正确的人生观、价值观。同学们通过观看情绪健康管理的视频，正确认识到如何进行自我情绪表达、宣泄以及处理。通过团辅活动，更加深化了对合理调节情绪的理解。

本期心理健康大讲堂圆满结束，希望友嘉学子能在日常生活中调节管理好自己的情绪，在一次次的人际交往中变得更加成熟稳重，也能在健康心理的驱动下去追求更加美好积极的人生态度。