为培养大学生积极乐观、健康向上的美好心理品质，促进身心健康和谐可持续发展，助力培养高校学生健康、健全、健美的人格，中国大学生在线联合六所知名大学推出大学生心理健康教育精品系列课程。讲座从12月3日到12月8日分六期展开了关于心理问题如何疏导的探讨。友嘉智能制造学院心理健康协会组织2021级大一新生在晚自习时间一同观看了本次线上讲座。

大讲堂共分为六大主题，分别是《人际沟通困扰我的那些事儿》、《亲密关系百宝箱》、《毕业论文的“减压宝典〞》、《大学生心理健康与情绪管理》、《大学生如何做好时间管理》和《漫话生涯，漫步人生》。该课程内容从学生实际需求出发，以学生面对人际交往、个人情绪管控、学业压力的烦恼等角度为出发点，为学生们提出了宝贵建议。通过观看这六期讲座，同学们纷纷表示深刻认识到了健康心理的重要性，要注重自身精神家园的建设。

加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。相信本次大学生心理健康大讲堂活动让同学们对于各类心理问题都有了一定的了解，日后对自身的烦恼困惑也会更理性地面对。