为全面提升我们大学生心理情绪管理能力，增强学生的心理保健意识，缓解心理压力。10月30日晚，友嘉机电学院邀请了俞和敏教授为新生开展了“情绪管理”主题心理健康讲座。学工办主任钟建平，辅导员钱晓玲及大一全体新生参加了讲座。讲座由分院党总支副书记周佳良主持。 

本次讲座，俞教授以“认识情绪，管理情绪，做情绪的主人，生活更幸福”为题，从认识情绪、情绪产生原因、如何管理情绪四个方面结合具体事例进行讲解，让大家充分认识到情绪管理以及具有良好心态的重要性。同时，俞教授还介绍了非暴力沟通四要素、处理情绪的三赢原则，并以学生在寝室生活中和恋爱中遇到的实际情形为例，与学生们展开了热烈的交流讨论，让学生们学会了如何更好的处理情绪，收获阳光心态。 

最后，周佳良对此次讲座进行了总结，并希望友嘉机电学院全体学生都能让自己每天拥有好心情，活出幸福人生！